現在午前3時（私は超早起き習慣です）台風19号が接近してきて、風雨が強くなってきていますね。
台風というと低気圧。頭痛、神経痛などの慢性的痛みの症状を持っている方は、痛みが強くなって辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。
免疫を司る白血球の細胞には、自律神経のレセプターがあり、自律神経は外気圧の急激な変化にバランスを崩しやすくなります。その結果、免疫反応が過剰になり炎症が生じ、痛みを生じるようになります。
台風接近前から通過後の急激な気圧の変化には深呼吸など、自律神経を整える方法で対処してみてください。