12月に入り、この冬初めての本格的な寒さが到来しました。
今年の秋は百数十年ぶりの暖かさだったようで(やはり、そうか!)、いつもの年よりも秋が長く感じられ、
猛暑の夏の反動か、晴天続きの暖かな秋をことのほか快感に感じられましたが、とうとう秋もおわってしまったみたいです。
寒くなる、寒くなると天気予報で「脅されて、笑」いたので、寒さに対して万全の対策をしていたので、
「どんとこい、寒さ。」と、心身ともに準備万端です。
さすがにジョギングの時は薄着ですが、それ以外の時は頭から足先までしっかりと重ね着をして、身体の周囲に保温層を作って、体感的には暖かになるようにしています。
師走=師も走るの名の由来のように、なぜか、12月に入った途端、雑用で走り回っています。
自転車も自動車も運転しないので、用事は必然的にすべて歩いてこなしていかなければならないので、複数個所で用事があるときには、本当に「行ったり来たり」で、できるだけ動線が短くなるように工夫しているのですが、それでも思いがけず、雑用が増えたりして、結局昨日はスマホの歩数計が18446歩、14,7キロ、377キロカロリー消費の結果を表わしています。
ふぅ。
師走ダイエットにもなりそうです。
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