花粉とおなかの「ゆるさ」

　快食・快眠・快便（笑）の日々を過ごしている私ですが、花粉が飛ぶこの季節になると決まって、少しだけおなかが「ゆるく」、つまり便がゆるくなります。

　それに気づいたのはいつのころからか、「何か悪いもの食べたのかな？」と心当たりを探ってみても別にいつもと変わりないものも食べているし、何より腹痛がおこらないし。

　そして花粉が飛ばなくなる４月下旬には元通りになることに気づき、

　「もしかして、原因は花粉？」と思い至りました。

　腸には全身の免疫細胞の８割が存在している身体で最も巨大な免疫機関です。

　腸の内壁は、身体の中にある外部で、そこから異物を身体に取り入れているので、免疫系が活発に働いています。

　私は花粉症ではないですが、やはり身体にとっては大量の花粉は異物であり、腸内で免疫反応が活発になった結果、大量に早急に異物を排出するために便が「ゆるく」なっているのだと思います。消火器下痢の穏やかなバージョンですね。

　腸はこうして必死になって異物の侵入から身体を守っているのだと思うと、少々ゆるい便もありがたく思うことにしています。