低気圧

　ここしばらく雨が続きそうで、満開の桜もそうそうに散ってしまうのではないかと心配です。

　ここ数日身体のあちこちが痛んでいます。

　たぶん低気圧が接近していることが原因だと思われます。

　いつもと変わりない生活をしていて、特別に身体を酷使した記憶もないのに、肩、腰、足が

　ずきん、どしーん、と、鈍い痛みに包まれています。

　外気圧の低下で内圧とのバランスが崩れて、神経伝達物質が滞って神経が浮腫を起こして発痛物質が出ているのではないかと思われます。

　そんなときは、しっかり体を温めることが効果があります。

　温泉の効用書きに「神経痛」というのが必ずあって、自分がその神経痛になる前にはその意味が解らなかったのですが、神経痛緩和には温泉に入浴することは効果がありそうですね。

　私の場合最近購入してお気に入りの電気膝かけで下半身を多い、室温は２０度を超えているのですが、

　やや高めの温度でしっかりと温めています。

　あと数日このような天気が続きそうなので、身体を温める神経痛対策をばっちりしていこうと思います。