花冷え

　昨日は一日中冷たい雨が降り続き、前日の２５度の夏日から一転、冬に逆戻りしたような天候でした。

　本当に今年の３月は目まぐるしく気象が変わります。

　冬、春、そして夏も。

　冬物をまだ片付けなくて良かったと感じました。

　こんな時に大活躍するのは、２週間前に購入した電気ひざ掛けです。

　暖房するにはちょっと暖かいかなと思われる室温でも、やはり体は冷えていて、けれども、厚着するのはおっくうだし。。。という「微妙な」状況で、下半身をすっぽりと包み込み温めてくれる電気ひざ掛けのおかげで、

上半身もぽかぽかと温かくなります。

　季節の変わり目で気圧の変化が著しく自律神経のバランスを崩しやすいこのような時期。

　しっかりと体を温めて体の恒常性維持に留意したいと思います。