おこもり、一日

　台風接近のため、一日中強い雨が降り続いた昨日、

　朝６時の現在もまだ雨が降っていて、関東では午前中まで降り続くそうです。

　日本各地で線状降水帯が発生して、洪水の被害もでているようです。

　昨日は、そのような天候なので、一歩も外に出ず、一日「おこもり」していました。

　朝風呂にゆっくりとつかり、ストレッチ、ヨガ、瞑想と、心身をリラックスさせすぎたのか？

　その後はずーと眠くてしょうがなく、読書しながら、何度も寝落ちしてしまいました。

　午後は久しぶりい１時間ほど昼寝をして、すっきりしたためにその後は集中して読書ができました。

　外は、何度も雨足が強まり、強風が窓を吹き付ける中、

　こうしてゆっくりと、おこもりの時間を過ごせることの幸せをかみしめました。

　今日は雨が止んだら、買い物とベコニアの植え付けをしようと思います。