靴が鳴る

　梅雨の晴れ間に加え、日照時間が一年で一番長く、真夏に比べて湿度も低いので、外を歩くのが気持ちがいいので、ついいつもよりも多く、長い距離を歩いています。

　そうなると、靴と足のフィット感が気になりだして、夏用のショートソックスを購入したり、今一足と合わない靴の中敷きを入れたりして、快適なウオーキングのために、あれこれ工夫しています。

　私の足は典型的な日本人の足で、幅広項が高。

　多くの靴は履き始めに必ず靴擦れを起こしてしまいます。

　足が痛むと、歩行に大きく影響し、不自然な姿勢であるくことになり、体の歪みにもつながってきます。

　快適な歩行のためにも、

「靴が鳴る」ような足と靴のフィット感を大事にしていこうと思います。