汗の「におい」

　夏は大量の汗をかくため、汗臭さがきになりますが、

　実は汗そのものは無臭だそうです。

　汗のにおいは、皮膚表面にいる細菌が汗の成分と化学反応を起こして発生させるものとか。

　だから汗のにおいをなくすためには、皮膚表面を乾燥させて、清潔にしておくことが肝要で、

　汗をかいたら、こまめに乾燥したタオルやハンカチで拭ったり、シャワーで洗い流すことです。

　理想的な汗は、サラサラの汗で、これは自律神経の副交感神経の体温を下げる働きによる水分蒸発作用です。

　そのためにも、暑いけれども、積極的に体を動かし、汗をかくことが、結局は、汗臭さをなくす方法のようです。