目から来る肩こり

　超ド近眼（右０．０３，左０．１）で眼鏡なしでは生活できないのですが、

　最近老眼の進行が進んで、遠くだけでなく手元も見えにくくなってきました。

　それど同時に眼鏡をかけても、中距離が見えにくくなり、いっそのこと室内では眼鏡をしないでおこうと、

　ここ数日室内では眼鏡なしで過ごしています（昨日はそのままウオーキングに出かけて、あれっ、見えないと気づきましたが、そのまま見えないままウオーキングをしました。危ない）。

　すると、最近肩こり症状が辛く、虫歯のない下の奥歯あたりもうずいていたのですが、その症状がピタッとなくなりました。

　目から来る肩こりと歯痛だったようです。

　私の場合、右目と左目の視力差があり、効き目が見えにくい右目なこともあって、目にかなり負担がきていて、老眼が進んで眼輪筋調節がうまくいかなくなってきて、そのストレスが左肩（首から上の神経は身体の反対側に対応）の痛み（神経の炎症）となっていたことを実感しました。

　読書の時も眼鏡なしで、１０ｃｍぐらいに近づけて見ているので、目には負担がかかっているはずなのですが、肩こりはしないのでしばらくはこうしておこうと思います。

　ただ、慣れた室内とは言え、はっきり見えないのはやはり不自由で、いろいろなところにぶつかっています。