失敗の記憶

　毎朝、昨日を振り返り、

１　昨日最も悪かったこと

２．昨日最も良かったこと

３．今日の目標

の３つをスマホで保存しています。

　この順番が大切で、まずマイナスをそしてプラスをとするのが、精神的に良い効果があるようで、もう数年つづけているのですが、最近１番目をどうしても思い出せなくなっています。

　その直後は、「あ～失敗した。これを今日の悪いことにしよう。」と心に銘じるのですが、すぐに忘れてしまい、思い出すことができません。

　まあ、思い出せないぐらいの他愛のない失敗なので良しとすべきなのですが、

　失敗の効用はそれを記憶し、次にそれを繰り返さないで、改善していく材料となることなので、それを忘れてしまっては、いつまでたっても同じ失敗を繰り返し、進歩が見られなくなってしまいます。

　これも老化現象なのだろうと思いますが、

　失敗したら、書き留めておこうかなと思う今日この頃です。