下半身の冷え対策

　寒い日が続いていますが、今年の冬は下半身の冷え対策として、ボアショートブーツを室内履きに、木綿靴下重ね履き、そして膝上までのレッグウオーマー二枚重ねで、その上でスキーウエアの防寒パンツで覆って完璧に冷え対策をしています。

　そのおかげで毎年いくら暖房で室内を温めても足先が冷えていたのに、今年は一度もそのような経験をすることなく足元までぽかぽかとしています。

　身体を巡る血管は、体表付近を走行するものによって冷やされるので、そこの部分を重点的に保温することで血液が冷えることなく全身を巡り恒温してくれます。

　これから寒さ本番。

　今夜は雪になりそうで冷え込みそうですが、下半身の冷え対策で温かく過ごそうと思います。