ルーティンの少しだけ変更

　本当に毎日判を押したように規則正しい生活を送っています。

　会社員ではないので、基本的に時間管理はすべて自分の好きなようにできるのですが、

　身体の生理はサーカリズムに支配されているために、規則正しいルーティンの生活を送ることは体調管理にとっていいことだと実感し、益々ルーティン化が加速する傾向にあって、自分で自分の首を絞めているような。。。

　けれども昨日１時間だけ！ある用事があり昼食を早めました。

　すると夕食までの時間が延び、いつもランチをお腹いっぱい食べて、それほど時間がたっていないけれども、

　眠る３時間前には夕食を終えたいので、腸早起きの私はそれから就寝時間を逆算し、かなり夕方早い時に夕食をとるはめになっていますが、昨日は、ちょうどいいお腹の付き具合で、

　よしっつ。明日からはランチを１時間前倒ししようと決めました。

　ささやかながらのルーティン変更も、年後代わりの変化の一つとなりました。