扇風機の直接の風

　現在、家の外壁の塗装をしているため、窓を開けられないので、

　２階の寝室が、日中の日照の照り返しで、温められた空気が残り、寝る時の室温は３０度でした。

　エアコンをつけようかと思いましたが、

　小型の充電式サーキュレーターを購入したので、それをベットの横に置き、最小のパワーで、直接、風が身体にあたるようにして、体温を下げるようにしました。

　そのおかげで、ぐっすりと眠れたのはいいのですが、やはり明け方に、身体が冷えて、目が覚めてしまいました。

　やはり、扇風機の風を直接あてるのは、よくないと実感しました。