睡眠負債

　昨夜は熱帯夜にも関わらず、熟睡できました。

　暑さになれてきたことと、睡眠負債が溜まっていたので、帳消しのために、深い眠りになったのかもしれません。　

　深く眠ると、目覚めがすっきりして、身体の疲れも感じないです。

　今日も一日、猛暑を乗り切るぞ！