超早起き型なので、9時前には就寝しているのですが、昨夜は、雷鳴で目が覚めました。
時計を見ると10時過ぎ。
ごろごろと雷の音が聞こえていたのを、うつらうつらと聞いていたのですが、
やがてにわか雨。
そして、
光はなく、いきなりドカーンという雷鳴で目が覚めました。
すっかり目が覚めてしまったので、マインドフルネス瞑想を寝転んでしていたら、
いつのまにか眠っていました。
今年の夏は、猛暑であるけれども、それに加えて、昨夜のような突然の雷雨も度々あり、
激しく、変わりやすい天気だと感じました。
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