台風の日

　とうとう台風１０号が日本列島に上陸して、ゆっくりと北上しています。

　ここ関東でも、雨風が強まってきて、台風の動きがゆっくりのために、日曜日ぐらいまで、その影響下にありそうです。

　ルーティン生活をモットーにしている私は、台風はちょっとしたイベントで、日ごろのルーティンが少し変化します。

　ウオーキングなどの外での運動は中止、その時間は、朝からゆっくりと朝風呂に入り、日ごろの体の疲れをとること、屋内から一歩も出ずに、ゴロゴロして過ごすことにしています。

　長く厳しい夏の疲れがそろそろ出てくる頃なので、台風の日を静かに過ごすことで、じっくりと養生しようと思います。