健康で長寿であることの秘訣

　９７歳のご高齢の患者さんを診療している時、おひとりでやや足が不自由ながらも、健気に自立して生活されている様のお話を、興味津々で聴いています。

　記憶力もしっかりされていて、４０歳年下の６０歳になろうかという私の方がおぼつかないと感じられるほどです。

　私は治療者というよりも、人生の先輩として、その秘訣は何かを探っているのですが、

　これは、遺伝的なもの（お母さまも１０４歳で長寿を全うされた）ところも大きいとは思いますが、

　おおらかな性格（よく笑われます）、穏やかな性格、等々、その人の生き様も大きな影響を与えているのではないかと感じます。

　果たして、自分はそのような老後を生きることができるのか？

　人生の先輩として、多くの事を学ばせてもらっています。