計算脳

　毎晩、一分で眠りにつき、目覚めるまで、起きることはないのですが、

　ここ１か月は、私にしてはめずらしく、夜目覚めて、朝まで眠れない日が、ちょくちょくあります。

　その理由は、頭が興奮状態にあるからだと思います。

　なぜ、興奮しているか。

　あれこれ計算することがあり、日中は別の事で頭がいっぱいなのですが、眠っている時に、

　事態の全体像を捉えるために、数字で捉えなければならないために、

　簡単な足し算引き算のレベルですが、無意識に計算していて、それで脳が興奮して、眠りが浅くなっているのだと思います。

　結論がでれば、すっきりして、また、ぐっすり眠れるようになると思います。