不安を「煽られ」ないために

　新型コロナウィルス感染に関して、東日本大震災で福島原発事故が発生したときのパニックに近いものを感じています。

　私はＳＮＳをしていなく噂のレベルで広まっている情報に接する機会が少なく、情報の大部分がマスメディア経由であるためか、世間の人々の不安や恐怖心に距離をおいています。

　今どういう情況なのか、信頼のおける情報を見分けるリテラシーが必要だと思います。そしてその情報をもとに適切な判断をすることが求められます。

　その際必要なのは、自分の中の恐怖心と正面から向き合うことです。

　自分は何を恐れているのか？

　自分は何を想像しているのか？

　それは実態に即しているのか？

　どうれあれば、その恐怖は軽減またはなくなるのか？

　そうするために何ができるのか？

　そのためには、正確な情報を入手することがまず必要だと思うのですが、ラジオと新聞のネット版しか情報源のない私ですら、マスコミ情報は「煽り」傾向が強いなあと感じます。患者の数の拡大を刻々と伝えるだけで、それを受け取る者の不安をどんどん煽っていることに、他者を操作する快感を覚えているのではないかと揶揄したくなります。

　必要な情報（実は感染しても持病がない人の場合、重症化することはまれで、数日で治ってしまうことなど）をもっと流してほしいのですがほとんど流れてきません。

　まず必要なのは自分が何を恐れているのかを見つめ、その恐怖を煽るものに対して距離を置く姿勢ではないかと思うのですが。