出力（経験）がモノにするコツ

　脳科学者茂木健一郎氏の本の中で、

　「脳の中では、感覚系学習と運動系学習は直接つながっていない。

　両者をつなげるには、一度外部へ出力＝経験してそれを再び感覚系にフィードバックバックさせ

　ループを作り、それを何度も繰り返すことで身についていく」

　とありました。

　例えば、語学の学習の場合、単語を覚える（感覚系）だけでは、実際に会話をすることはできず、覚えた単語を何度も手で書き表したり、声に出して発音するという経験を繰り返すことで、本当に語学力が身につくということです。

　そして感覚系はできるだけ五感すべてをフル活用したほうが、脳の全域を活性化するため、記憶が定着しやすく長期記憶になりやすいということでした。

　「頭の中だけで考えて、思いがぐるぐるまわってしまうだけで、一歩も進めなくなる」ことがあります。

　そのような時は、とにかく、実際に行動してみる。経験してみる。

　失敗するかも知れない。

　けれども、失敗することは一つ学習したことになり、さらに情報が増えて前進したということなのです。

　何事にも、まず、臆せず、やってみる。

　中途半端でもいい、自分の思ったようにできなくても、

　それがわかるだけで一歩前進。

　前に進むことができる。

　なんでもまずトライしてみることを習慣化して、初期の壁を低くすることもコツだと思いました。