雪と朝風呂

　昨晩から東京は天気予想では雪（もしかすると23区でも積雪？）とのことですが、現在4時の時点ではみぞれ交じりの雨のようです。

　毎朝6時にジョギングを「敢行」していますが、「積雪と台風の時はお休み」という決まりを自分に課して15年間それ以外の日は休まず走り続けています。

　しかし50代半ばになり、体力が衰えてきたのか？この自己規制が少々辛くなってきて、「雨ならば」と緩和しました。

　それでも、「走れないくらいの」という条件をつけたので、走る時刻まで、「どうかな。。」と外の雨模様をながめて、小雨であれば

「えいやっ！」と走り出すことも。

　でも、今朝は大手を振って（誰に？）走るのはお休みです。

　不思議なもので、走る前の憂鬱と、前半折り返すまでは体が走るのに慣れていないせいか、息苦しくて辛いのですが、後半折り返しからは、ぐんぐんと楽になり、気持ちもハイになり、そして走り終わった時は１００％いい気持ちになるので、走ることが病みつきになっています。

　けれども、やはり、精神的には負担になっているようで、そうならば、毎日にせず、週に何回かにすればいいのですが、一度決めたことは、止めることの方が苦痛の困った性格なので。

　ジョギング中止のご褒美として、朝風呂と決めていますので、

　今朝は外はみぞれ交じりの中で朝風呂でゆっくりと温まろうと思います。